Ytsje Landman

In deze cursussen ontwikkel je liefdevolle aandacht voor wat er in jou leeft. Je ontwikkelt kwaliteiten in jezelf, waardoor je bewuster en krachtiger in je dagelijkse leven aanwezig kunt zijn.

 

 

Door milde yogaoefeningen en het vrijmaken van de adem krijg je op een ontspannen manier weer meer voeling met je lichaam. Je basisconditie wordt versterkt, je gewrichten en spieren worden soepeler en je doorbloeding beter.

Eenvoudige Qi Kung oefeningen helpen je de bron in je centrum te openen en de energie vrijer te laten stromen. Je ontwikkelt je eigen helend vermogen.

De meditatieve ontspanning-en ademoefeningen uit het werk van Hetty Draayer vormen de rode draad in de lessen. Het is een innerlijke weg om je los te maken van oude patronen en het  vaak oordelende denken en een vrijer en dankbaarder  mens te worden. We versterken de basis  in ons en openen ons door de wervelkolom naar boven toe. Er ontstaat een diepe verbondenheid met ons Zelf en ons leven. We leren het leven te leven met alles wat zich aandient .

 

De planning voor najaar 2017:

Lokatie: Centrum de Appel, Groesbeekseweg 428, Nijmegen
Tijd: van 12.00 tot 13.15
Lokatie: Atmosfeer, Daalsehof 11, Nijmegen
Tijd: van 17:15 tot 18:30
   
Data:

september 12 – 19 – 26,

oktober 3 –10 –24 – 31,

november 7 –14 –21 – 28,

december  12 – 19.

Info en aanmelden: y.landman@upcmail.nlwww.ytsjelandman.nl
Telefoon : 024-3237056
 
 

 

Ytsje Landman

In 1975 volgde ik mijn eerste cursus Yoga-Meditatie bij William Yang. Begin jaren 80 maakte  ik via het werk van William kennis met Hetty Draayer en werd leerling bij haar. Haar meditaties hebben een blijvende invloed op mijn leven. Deze vorm van yoga en meditatie is  mijn levenswerk  geworden. Als ondersteuning en uitbreiding volgde ik opleidingen en cursussen Shiatsu,  Intuitieve ontwikkeling, Cranio-Sacraal Therapie, Mindfullnes en Qi Kung.

 

 

In samenwerking met William Yang is er de Taborlicht Yoga cursus bij
Centrum de Appel voor mensen met kanker of een andere levensbedreigende ziekte.